Psychologische Beratung in Köln
Ein Raum für Dich: Für mehr Klarheit, Perspektivenwechsel und liebevolle Selbstzuwendung!
Herzlich Willkommen!
Wie schön, dass Du da bist!
Vielleicht bist Du gerade auf der Suche nach Unterstützung und einem Ort, an dem Du über das sprechen kannst, was Dich bewegt. Vielleicht ist es auch gar nicht so leicht, die „richtige“ Person für diesen Weg zu finden. Das verstehe ich gut und möchte Dir helfen, Dir ein Bild von mir zu machen.
Ich bin Simone Schwalenstöcker und biete psychologische Beratung für Einzelpersonen, Paare, Familien und andere wichtige Bezugspersonen an. Mit meiner ruhigen und zugewandten Art begleite ich Menschen dabei, sich für sich selbst und ihre Themen Raum zu nehmen. Es geht um liebevolle Selbstzuwendung, das Entwickeln von Vertrauen und Entdecken neuer Perspektiven.
Du möchtest noch mehr über mich und meine Qualifikationen erfahren?
Wenn Du Lust hast, in Dich und Deine persönliche Entwicklung zu investieren, freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.
Erkennst Du dich hier wieder?
Du fühlst dich im Alltag oft gestresstDu bewältigst gerade eine schwierige Lebensphase wie zum Bespiel eine (Krebs-)Erkrankung, Erkrankung eines lieben Menschen, eine Trennung oder Trauer …Verletzungen aus der Vergangenheit tauchen in deinen heutigen Beziehungen wieder auf
Du fühlst dich durch private oder berufliche Veränderungen herausgefordert
Strategien & Muster, die Dich früher geschützt haben, stehen Dir heute möglicherweise im Weg oder fühlen sich nicht mehr stimmig an
Dir fällt es schwer eigene Bedürfnisse und Gefühle wahrzunehmen und zu kommunizieren
Dann könnte psychologische Beratung genau das Richtige sein, um dich zu entlasten, neue Perspektiven zu entdecken und wieder mehr Klarheit und innere Ruhe zu gewinnen!
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In meiner Beratung schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Du einfach sein darfst! Mit all dem, was gerade da ist. Es geht nicht darum, zu „funktionieren“, sondern vielmehr darum, Dich selbst (wieder) besser kennenzulernen.
Ich begegne Dir mit echtem Interesse und Wertschätzung. Gemeinsam schauen wir uns Verhaltensweisen an, die auf den ersten Blick vielleicht unverständlich oder störend erscheinen, die aber oft ein Versuch sind, mit Herausforderungen umzugehen. Diese Lösungsversuche zu würdigen, kann bereits Raum für Veränderung schaffen.
In der gemeinsamen Arbeit halte ich auch schwierige Gefühle mit Dir aus und unterstütze Dich dabei, einen heilsamen Umgang mit ihnen zu finden. In Deinem eigenen Tempo und ohne Druck.
Mit Fragen, die zum Nachdenken einladen, ermutige ich Dich, innezuhalten, hinzuspüren und neue Perspektiven zu entdecken.
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Manche Themen lassen sich nicht allein klären, weil sie eng mit anderen Menschen verbunden sind. Zum Beispiel mit der Partner*in, den Eltern, Kindern oder anderen wichtigen Bezugspersonen. Dann kann es hilfreich sein, nicht nur über andere zu sprechen, sondern mit ihnen.
Ich unterstütze Euch dabei, einander zuzuhören, sich gegenseitig besser zu verstehen und gemeinsam neue Wege zu finden.
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Psychologische und systemische Beratung sind keine Leistungen der gesetzlichen oder privaten Krankenkassen. Die Kosten werden daher in der Regel selbst getragen.
Der Vorteil: Du kannst ohne ärztliche Überweisung und ohne lange Wartezeiten Unterstützung in Anspruch nehmen – auch dann, wenn keine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt.Einzelberatung: 60 min. 110€
Mehrpersonensetting: 90 min. 160€
Für Termine, die innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin abgesagt
oder nicht wahrgenommen werden, berechne ich das vollständige Honorar.
Mein Angebot
Ein Ruheort für Dich!
Die Gespräche finden derzeit ausschließlich online per Video statt. So ist eine flexible, ortsunabhängige Begleitung möglich – in einem geschützten Rahmen und in deinem eigenen Tempo. Inhalt, Tiefe und Verbindlichkeit der Beratung bleiben dabei genauso persönlich wie in einem Gespräch vor Ort.